每天洗頭不一定會導致頭發變少。每個人的頭發和頭皮狀況都不同，因此對洗頭頻率的需求也會有所不同。雖然過于頻繁的洗頭可能會破壞頭皮上的天然油脂層，導致頭皮干燥、瘙癢和脫發。但對于那些頭發容易出油或者生活在污染較重的環境中的人來說，每天洗頭反而有利于頭皮健康。

除了每日洗頭，常見脫發原因還有以下幾點：

1、遺傳因素：遺傳是導致脫發的最常見原因。雄性激素（如睪酮）會導致毛囊逐漸萎縮，從而引發脫發。這種類型的脫發通常被稱為雄激素性脫發或男性型脫發。

2、荷爾蒙失衡：女性在懷孕、分娩、哺乳和更年期等特殊時期，荷爾蒙水平會發生波動，這可能導致暫時性的脫發。

3、營養不良：缺乏足夠的蛋白質、鐵、鋅、維生素D和其他營養素可能導致頭發脆弱、干燥和脫落。

4、壓力：長期的精神壓力和緊張可能導致毛發生長周期紊亂，從而導致脫發。

5、某些藥物：某些藥物，如抗抑郁藥、抗凝血藥、降壓藥等，可能會導致脫發作為副作用。

6、頭皮感染：真菌感染（如頭癬）和細菌感染（如膿皰病）可能導致頭皮發炎，進而引發脫發。

7、發型和頭發處理方式：過度使用燙發、染發、拉直等化學處理，以及緊束頭發的發型（如馬尾辮），可能導致頭發受損和脫落。

8、自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如斑禿（alopecia areata），可能導致局部或全身性的脫發。

要預防脫發，建議保持良好的生活習慣，保持頭皮清潔，避免過度使用化學處理和緊束發型，保持健康的飲食和充足的睡眠。如果脫發問題持續嚴重，建議尋求專業醫生的幫助。