前段時間，一名不滿19歲的女生被查出卵巢早衰的新聞引發了廣泛關注；根據檢查結果，她的卵巢狀態相當于40多歲。順義婦兒醫院遺傳與生殖中心龔晨介紹，卵巢年齡不等于生理年齡，年輕女性也需要多關注卵巢功能。

什么是卵巢功能減退？

作為女性的生殖細胞的卵泡，在胎兒時期就已經完成發育，且不可再生。雙側卵巢最初共有600—700萬個卵泡，出生時約剩200萬個，青春期約剩30萬個，而女性一生中只有400—500個卵泡發育成熟并排卵。

卵巢儲備功能與卵泡的數目和質量密切相關。卵泡這個“不可再生資源”本身就在逐漸減少，還可能受到炎癥、腫瘤、內異癥、手術等損傷等影響，加劇卵巢功能減退。當今社會，由于環境污染、工作繁忙、精神壓力大等因素，很多女性在年輕時就出現了卵巢功能減退。

如何判斷卵巢功能是否減退？

有些女性認為只要保養得當、貌美如花，卵巢功能就一定不會差。其實，卵巢功能減退并不一定表現為相貌變化，如月經紊亂、經量減少或增多、體重增加、情緒波動、睡眠障礙等都是卵巢功能減退的信號。同時，卵巢功能減退還表現為生育力下降：如女性不孕，妊娠后發生流產和胎兒染色體異常的風險明顯增加等。

有上述不適癥狀或計劃備孕的女性，建議盡早到生殖科評估卵巢功能。卵巢功能減退不可逆，因此，早發現、早干預就顯得尤為重要。常見的檢查有抗繆勒氏管激素（AMH）檢查、月經期2—4天竇卵泡計數以及月經期2—4天內分泌水平等。值得注意的是，醫生會結合多項指標綜合評價，一項指標異常并不意味著一票否決，切忌過分焦慮。

目前延緩卵巢功能減退的藥物有輔酶Q10、維生素E、生長激素、脫氫表雄甾酮（DHEA）、褪黑素等，建議患者在醫生指導下服藥。但上述藥物僅能作為輔助用藥，絕非起死回生的神藥。

如何保護卵巢功能

養成良好的生活習慣

長期熬夜、工作勞累、精神壓力大等不良生活習慣都會影響卵巢功能。建議女性規律作息、均衡飲食、適當運動、舒緩心情。

肥胖會引起糖尿病、高血壓等多種疾病，也會影響卵子的發育和質量。但同樣也不提倡過度節食減肥，更不要濫用減肥藥。脂肪是合成生殖激素的原料，原料不足也會影響卵巢功能。

避免不必要的藥物或手術干預

避免使用緊急避孕藥，服用雌孕激素類藥物時應遵循醫囑。再者，盡量避免卵巢手術，尤其是有生育需求的患者，行卵巢手術前建議同時咨詢婦科醫生和生殖內分泌科醫生，共同商議后決定。

對于有生育計劃的女性來說，適齡生育是對卵巢功能最大的尊重。當女性機體處于最佳狀態時，卵子質量也優秀。反之隨著年齡的增長，受孕變得困難，妊娠后也容易出現流產、胎兒發育異常、妊娠期高血壓、糖尿病等不良結局。建議有生育計劃的女性最晚在35歲完成生育目標。