說起慢性唇炎、口角炎，大家估計都不陌生，誰這輩子沒個嘴唇干燥裂口、起皮兒、爛嘴角兒啊？尤其是北方秋冬季，氣候干燥，正是慢性唇炎泛濫的季節。特別是這兩天，北京大風降溫，隨之而來的是慢性唇炎、口角炎的患者增多，甚至“經常涂潤唇膏會不會有副作用”的討論也沖上了微博熱搜。專家提示，嘴唇干裂、起皮兒？千萬別舔！

嘴唇沒有它 難怪易受傷

我們生活中最常見的慢性唇炎和口角炎在秋冬季好發。因為秋冬季氣候干燥，而嘴唇唇紅黏膜沒有皮脂腺，所以在干燥的季節容易發生炎癥。

主要的表現就是嘴唇干燥，起一些細小的皮屑，嚴重了會不停地起干皮，甚至有厚硬的結痂，有的時候會有紅腫、裂口、疼痛、出血等表現。

另外，在口角區也會發生同樣的情況——嘴角皸裂出血，紅腫疼痛，張口受限。如果護理不當，慢性唇炎和口角炎可能會反反復復發生，甚至出現嘴唇顏色變淺發白，或者嘴唇、口角區有色素沉著變黑的情況。

都發炎了 就別刺激它了

得了唇炎、口角炎應該注意些什么呢？首先，您要盡量讓嘴唇避免各種刺激，包括風吹、日曬以及寒冷的刺激，必要時戴上口罩；您要注意別大張嘴，同時吃飯的時候要避免酸辣、過燙、過咸的菜湯沾在嘴唇上。

其次，由于嘴唇沒有皮脂腺，所以一定不要舔嘴唇，這樣只會讓嘴唇越來越干。

還有，不要嘴上一起皮兒就去撕皮，這樣肯定會撕掉皮下面連著的肉，造成更大的損傷。所謂“撕皮一時爽，撕后血淋淋”！

如果是比較輕的唇炎和口角炎，可以局部涂抹金霉素眼膏或者性質溫和、不含香精、色素的唇膏。注意金霉素眼膏不宜長時間應用。

對于比較厚重的結痂，您可以使用干凈的藥棉蘸溫水對嘴唇像敷面膜一樣進行濕敷，每次大約15分鐘，再把嘴唇上泡軟的干皮、結痂之類的輕輕去除，這樣有利于外用的藥膏發揮作用。

情況太嚴重 就去醫院看看

如果是干燥、裂口、脫皮甚至出血、感染的唇炎、口角炎，您最好到口腔黏膜科就診。口腔黏膜科醫生會根據唇炎、口角炎的嚴重程度給您開一些消炎、消腫、止痛的藥膏或者激素類軟膏等進行局部涂抹。

有的患者可能一聽“激素”就很抗拒，擔心會造成依賴性或者色素沉著之類的問題。其實，只要在醫生的指導下用藥，病情得到控制，就可以逐漸減少至停用激素類軟膏，最大限度地避免此類問題發生。

不得不提的是，在唇炎、口角炎完全控制后也要好好愛護嘴唇，要注意營養均衡，飲食結構合理；不要吃過于辛辣、刺激的食物；注意保持良好的心態、不急不躁；平時可以使用不添加香精、色素的醫用凡士林進行保濕。醫用凡士林不易為人體吸收，即使有少量進入消化道，最終也會被排出。

另外，不是所有的人都適合應用潤唇膏進行日常維護，需要使用時，您可以選擇適合自己，不刺激、不過敏的唇膏進行日常保濕。

當然，并不是所有的唇炎都是慢性唇炎，如果您的嘴唇出現了比較特殊的表現，比如嘴唇長期潰瘍不愈合，嘴唇長皰、長疙瘩、長白紋等情況，您一定要及時到口腔黏膜科就診。

文/付潔 關曉兵（北京口腔醫院）