48歲的張女士（化姓）假期里熬夜追劇，連續幾天都是凌晨兩三點才睡，后來突然感覺眼紅、眼痛、頭痛，視力下降，到醫院檢查后才知道原來是患上青光眼，險些失明。

張女士平時工作繁忙，中秋國慶假期難得有個小長假在家休息，她決定好好放松一下自己，趁著假期補上之前沒時間看的一些電視劇。這幾天，晚上關燈后，她躺在床上繼續拿著手機摸黑看劇，看到精彩的劇情舍不得睡覺，一看就到了凌晨兩三點，白天也是手機不離手。

連續熬夜5天后，張女士突然感覺眼睛發紅、脹痛、頭痛，視力也開始下降，于是趕緊來到武漢市中心醫院楊春湖院區眼科就診。經過詳細檢查，眼科醫生發現張女士本身前房很淺，瞳孔已是散大，眼壓高達50毫米汞柱，而正常的眼壓應該在10至21毫米汞柱范圍內，并且患者有青光眼家族史，考慮她是在熬夜追劇后誘發青光眼急性發作。如果不及時治療，持續的高眼壓會給視神經造成損害，導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退等，甚至可能導致失明。入院后，眼科醫生迅速為其進行降眼壓等對癥治療，待眼壓穩定后還需要進行手術治療。

武漢市中心醫院楊春湖院區眼科副主任醫師郁繼國介紹，長時間地看手機或電視會使交感神經變得很興奮，在光線暗淡的環境更會導致瞳孔散大，引起眼球房角關閉，房水循環受阻，眼壓升高，如果本身具有青光眼危險因素的人，更容易誘發青光眼。

該院眼科主任項奕介紹，青光眼是一種不可逆的致盲性眼病，眼睛一旦受損，視力將很難恢復如初。專家提醒，節假日是難得的休息和放松的時間，但也需要注意科學用眼，尤其是有青光眼家族史、高度近視、糖尿病患者以及40歲以上的中老年人等高危人群，更要注意不要過度用眼，定期檢查視力。避免長時間盯著電腦、手機屏幕等，每40分鐘讓眼睛休息一下，遠離電子屏幕，眺望遠方或者做一些眼部運動。保持規律的生活作息和情緒穩定，合理安排假期的活動。使用電子設備時注意環境光線，避免在黑暗環境下長時間用眼。

如果出現眼睛脹痛、視物模糊、怕光流淚、頭痛以及惡心、嘔吐等癥狀時，應及時前往醫院眼科就診。雖然青光眼是不可逆的，但早期發現、早期治療可以有效地控制病情，降低失明的風險。