早些年間，鬧饑荒，吃不飽飯是很正常的一件事情，就算是能夠吃飽那絕對也是吃的很不好，能吃的東西就那幾種，所以那時候十人里八九個人腸胃都會有毛病，在這種情況下，人們患胃病當然不覺得稀奇。然而在現代社會，人民的生活條件在日益提高，每天都吃得飽這是一定的，再者想吃什么就可以吃什么這也是勉強可以做到的，但是患胃病的人卻比從前有過之而無不及，這就值得我們每一個人深思了！當然，生活中也有很多人不把這胃病當成一回事，即使腸胃出現了問題會疼會感覺到不舒服，但忍一忍也就過去了，實際上我們要知道胃病并不是一種靜態的疾病，也就是說在一開始出現胃病的時候，人們不及時治療，那么胃病就可能會隨時加重，嚴重的時候更是會引發胃潰瘍、胃炎等癥狀，從而給人們帶來很大的煩惱，所以人們對于胃病要及早發現及早治療。今天作為營養師的我就給大家說一下胃病的發病原因以及有了胃病的人可以通過哪種方式調理！

老中醫：一把紅糖加七個核桃，專治老胃病，胃不好的人建議收藏！

胃病的原因

1、愛吃辣的冰的

吃的種類多了，人們就開始研究怎么樣做出來的食物更好吃，由于不滿足，人類對清淡的食物已經不熱愛了，吃飯的口味就變得越來越重，特別喜歡吃麻辣，咸的，油膩的，但是你可知道刺激性食物往往會刺激人的胃粘膜，由此會引發人們出現胃病。

2、挑食

雖然說現在物質生活方面提高了，可供我們選的食物總類變得越來越多了，盡管如此，人類最喜歡吃的仍然是肉，并且現在有能力吃肉了，很多人都不會選擇吃青菜了，每頓飯幾乎都可以看見肉的身影，就漸漸的忽略了飲食需要均衡這個嚴肅的問題，實際上我們要知道的是我們身體對每一種食物的需求都是有限的，超過了這個限度，就造成了身體的負擔，肉還很難消化掉，吃的太多的話，全部都積壓在胃里面，給胃施加壓力，時間長了胃就生病了。

3、飲食方面不規律

學生和上班的人是最不注重身體的，因為學業比較忙和工作比較忙就顧不上吃的怎么樣了，早餐不吃是再正常不過的事了，好不容易等到中午吃飯了結果領導又在催著工作，飯就是隨便吃兩口就完事，基本上都不按點吃飯。晚飯就吃的很多很油膩，就結束了一天的工作去睡覺了，長期以來，殊不知對胃造成了多么嚴重的傷害。

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對于有胃病的人來說，不妨在家中試試紅糖炒核桃的做法，在我國傳統中醫上認為，紅糖和核桃都是溫補性食物，二者一起炒著吃能有效的調理人的胃病。具體做法如下：核桃去皮備用，鍋中小火炒，炒2分鐘，加紅糖，繼續炒，再炒一分鐘，就可以吃了，連續吃一星期，你就可以驚喜的發現它帶給你身體的奇妙的變化