說(shuō)起拔火罐，這絕對(duì)算是養(yǎng)生領(lǐng)域的主導(dǎo)力量。作為傳承了這么多年的一種傳統(tǒng)技術(shù)型養(yǎng)生方法，一定有它的過(guò)人之處，可以說(shuō)拔火罐備受民間推崇。到了近些年，人們的養(yǎng)生意識(shí)不斷提升，尤其是在城市工作和生活的人群，迫于身體壓力有很多人都熱衷于拔火罐。他們認(rèn)為拔火罐一方面可以解壓，另一方面可以排毒。經(jīng)常可以見到，拔完火罐以后背上會(huì)留下很多“紅印”。還有人說(shuō)，紅印的顏色越深拔出的毒素越多，是這回事嗎？答案可能有些意外。

首先來(lái)了解一下拔火罐的原理

拔火罐用到的工具就是小瓶子和火，讓火將瓶子內(nèi)的空氣全都擠出去，然后迅速按到人的背上。這時(shí)瓶子內(nèi)部處于一個(gè)相對(duì)比較真空且高溫的環(huán)境，這時(shí)由與壓強(qiáng)的溫度的關(guān)系，體內(nèi)的一些物質(zhì)會(huì)順著皮膚的毛孔和經(jīng)脈給吸出來(lái)。這就是拔火罐所用到的原理。

那么拔火罐可以排毒嗎？

從我國(guó)中醫(yī)的角度來(lái)看，通過(guò)拔火罐可以對(duì)身體起到保健作用。因?yàn)槿梭w內(nèi)的濕氣和寒氣是不容易排出體外的，而長(zhǎng)期濕寒的體質(zhì)很容易引來(lái)疾病。因此采用正確的方法來(lái)拔火罐，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)，引導(dǎo)體內(nèi)濕寒向外排出的作用。這和針灸一樣，都屬于我們古代人民智慧的結(jié)晶，只要用對(duì)方法，是對(duì)身體有益的一件事。

拔火罐拔出的是什么？留下的“紅印”是毒素嗎？

我相信這一點(diǎn)是很多人都比較疑惑的事情，每次拔完火罐背上都會(huì)出現(xiàn)一圈一圈的紅色印記，有人說(shuō)這就是拔出的毒素。其實(shí)并非如此，之所以會(huì)有這些印記，一方面是因?yàn)槠孔觾?nèi)外壓強(qiáng)差別較大，硬生生壓出的環(huán)形印記。要是圓形印記可能就是皮膚的毛細(xì)血管破裂造成的淤血，不過(guò)這是附著在皮膚表層的，用不了一周就會(huì)慢慢消散。要是長(zhǎng)時(shí)間沒有消散，記得及時(shí)去醫(yī)院診治，以防錯(cuò)過(guò)病情。

拔火罐要注意的幾件事情

1.去正規(guī)的場(chǎng)所

現(xiàn)在拔火罐的地方有很多，可以說(shuō)是魚龍混雜，有些小地方的衛(wèi)生條件和技術(shù)手段都不達(dá)標(biāo)，最好去醫(yī)院。如果器具清潔不到位很有可能會(huì)引發(fā)感染，還有些技術(shù)差的給人造成燙傷水泡也是時(shí)有發(fā)生。既然想要拔火罐都是想給身體做一下養(yǎng)生的，如果找錯(cuò)了地方那就得不償失了。

2.拔完火罐要消毒

拔完火罐之后皮膚是有可能受到輕度損傷的，這時(shí)一定要進(jìn)行消毒，以防外界毒素趁虛而入。正規(guī)的醫(yī)院都會(huì)注意這一道手續(xù)的，而那些街頭小店就不一定能有這種意識(shí)了。歷年來(lái)，因?yàn)榘位鸸薅鴮?dǎo)致自己受傷的不在少數(shù)，最好能夠重視起來(lái)。

3.拔完火罐別洗澡

很多人都有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為拔完火罐毒素都留在體表了，于是就想洗個(gè)澡沖一下。這就大錯(cuò)特錯(cuò)了，因?yàn)閯偘瓮昊鸸蓿巢康拿资谴蜷_狀態(tài)的。這時(shí)去洗澡濕氣又會(huì)趁機(jī)回到體內(nèi)，有可能給身體帶來(lái)更嚴(yán)重的損傷，不得不防啊。畢竟水火不容，這個(gè)道理在這里也有體現(xiàn)。

拔火罐還算是比較積極健康的一種養(yǎng)生手段了，如果閑暇時(shí)還是可以一試的。只要避開上面所說(shuō)的幾種誤區(qū)，選對(duì)場(chǎng)所和方法，定期拔一拔對(duì)身體還是有好處的。今天主要就是跟大家分享了一些跟拔罐有關(guān)的知識(shí)，在此之前可能大家還不知道這里的學(xué)問。希望我的分享能夠給大家?guī)?lái)幫助，專注于健康養(yǎng)生，感謝您的關(guān)注和陪伴。