城市里面為了幫助大家解決三急問題，用廁所的設(shè)立點(diǎn)也逐漸增多。而多數(shù)家庭里面都是安裝馬桶，但公共場所使用蹲廁的居多。有的人認(rèn)為坐廁好，也有的人認(rèn)為蹲廁好，那么實(shí)際上蹲廁好還是坐廁好呢？它們的區(qū)別到底有哪些呢？

　　蹲廁的好處：

　　蹲廁主要設(shè)置在一些公共場所，比如學(xué)校、公司、工廠以及部分家庭，公共場所選擇蹲廁主要是因?yàn)槎讕?jīng)濟(jì)實(shí)用，節(jié)約空間，廁所臟了之后清洗起來比較簡單。

　　而且這些地方的流動(dòng)人口比較多，用蹲廁的話皮膚就不用直接接觸到廁所，可以有效地降低身體受到細(xì)菌傳染的幾率，能夠有效的預(yù)防傳染病發(fā)生。

　　科學(xué)研究人在蹲著的姿勢可以使肛腸角達(dá)到100°左右，排起便來更加輕松。

　　而且蹲著排便的時(shí)候腿、腳的壓力比較大，有的人不喜歡長時(shí)間蹲著就會(huì)自覺性快速排便，不會(huì)在排便的時(shí)候玩手機(jī)、看報(bào)紙使排便的時(shí)間延長，也能夠有效的減少痔瘡的發(fā)生。

　　蹲廁的壞處：

　　蹲廁最明顯的一個(gè)壞處就是容易引起腿麻，因?yàn)槿嗽诙字臅r(shí)候腿部的血液循環(huán)下降，神經(jīng)元細(xì)胞無法獲得充足的氧氣，就會(huì)引起腿麻。

　　而且蹲的時(shí)間過長，在突然站起的時(shí)候還會(huì)使頭部突然供血、供氧不足，容易引起頭暈?zāi)X脹。其次，就是蹲的時(shí)間過長容易導(dǎo)致直腸靜脈曲張淤血使痔瘡發(fā)作。

　　另外女性長時(shí)間的蹲廁還容易感染婦科疾病，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間之處暴露在污污染比較大的環(huán)境之中，稍不注意就會(huì)受到細(xì)菌的侵犯。

　　坐廁的好處：

　　坐廁是現(xiàn)代科技的產(chǎn)物，人在使用這坐廁排便的時(shí)候舒適性比較強(qiáng)，在價(jià)格方面比起蹲廁貴一些，但是比較適合小家庭或者家里面小孩、老人、孕婦等不便蹲著入廁的人使用。

　　因?yàn)轳R桶的安全性稍微高一些，不容易引起腿麻、頭暈之類的不適癥狀。

　　坐廁的壞處：

　　要說起坐廁的缺點(diǎn)就是容易讓人產(chǎn)生過多的舒適感，使很多人在坐著排便的時(shí)候都有看報(bào)紙、玩手機(jī)的習(xí)慣，這樣就會(huì)無形之中延長排便的時(shí)間，同樣容易引起痔瘡發(fā)作。

　　另外，坐著排便也會(huì)因?yàn)榕疟懔Χ葴p少，影響大便順利排出，有的人大便沒有排盡就草草了事，長時(shí)間的憋便還會(huì)導(dǎo)致腸道疾病發(fā)生。

　　其次，在公共場所使用坐廁更加容易受到細(xì)菌的交叉感染，無論是男女都容易引起生殖系統(tǒng)、肛腸疾病，如果之前的使用者患有嚴(yán)重的具有傳染性皮膚病，也有可能導(dǎo)致接下來使用坐廁的人感染上皮膚病。

　　而且即使是家庭使用的坐廁，如果長時(shí)間不清理或者清理不盡，里面也比較容易藏污納垢，大量的細(xì)菌滋生在坐廁里面同樣會(huì)對(duì)人體的健康造成影響。

　　終上所述，針對(duì)于公共場所來講，蹲廁比坐廁更受歡迎一些，且蹲廁的排便順暢度要比坐廁高，在衛(wèi)生方面比去坐廁更勝一籌。

　　不過，坐廁要比蹲廁更舒服，所以蹲廁和坐廁都有它的好處與壞處，具體怎樣選擇可以根據(jù)自身的喜好來決定。

　　不過，無論是在坐廁還是蹲廁上面排便，大家都應(yīng)該注意不要玩手機(jī)、看報(bào)紙、抽煙，要集中精力來排便，將排便的時(shí)間控制在最短，以免影響排便的效果，導(dǎo)致腿麻、頭暈、痔瘡等情況發(fā)生。