前兩天，張阿姨想著在電商平臺買牙膏，但看著網(wǎng)頁上琳瑯滿目的牙膏，卻突然不知道該如何選擇。她發(fā)現(xiàn)牙膏產(chǎn)品的價格差距巨大，從3元到70、80元的都有。

為了解價格差異的原因，張阿姨開始在度娘上搜索求助。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)友們對此也是各持見解：

“一分價錢一分貨，肯定貴的牙膏效果更好”

“高價的產(chǎn)品都是噱頭而已，牙膏的成分都差不多”

“想要有美白效果，至少得挑40元以上的牙膏，10塊以下的都能簡單清潔”

“注意看牙膏成分，含有三氯生的，有導(dǎo)致胎兒畸形，甚至致癌的風(fēng)險”

……

到底低價和高價牙膏有啥區(qū)別？牙膏是否會致癌？我們又怎么選購合適的牙膏產(chǎn)品？今天家醫(yī)君就來跟大家嘮一嘮。

01

5元和25元的牙膏，

到底有啥區(qū)別？

據(jù)原衛(wèi)生部09年印發(fā)《中國居民口腔健康指南》，牙膏的基本功能是增強(qiáng)刷牙的摩擦力，幫助除掉食物殘屑、軟垢及牙菌斑，同時有助消除或緩解口腔異味，使口氣變清新。

因此，對于口腔相對健康的人群，購買任一符合國家標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品都可達(dá)到清潔口腔的目的，實際效果差距不大，沒必要糾結(jié)功效及價位。

而5元和25元的牙膏差距，主要是因為牙膏的品牌及其宣稱的附加功能。例如有美白、消炎止血、抗敏等附加效用，都可對定價產(chǎn)生影響。

專家強(qiáng)調(diào)，牙膏的基本目的應(yīng)為清潔口腔，其他什么美白、消炎、抗敏等都是輔助性的，屬于“治標(biāo)不治本”，絕不能替代口腔治療。人們?nèi)绻霈F(xiàn)口腔問題，還得盡早前往口腔門診處理。

02

某些牙膏中的功能性成分，

或?qū)】?/span>有害！

值得注意，一些功能性牙膏的成分，甚至有機(jī)會威脅健康：

1.三氯生

三氯生是一種相對低毒性的廣譜抗菌劑，由于其抗菌作用，在一些牙膏、漱口水或消毒劑產(chǎn)品都能找到它的身影。

但研究發(fā)現(xiàn)，三氯生可干擾人們正常內(nèi)分泌功能。低劑量長期接觸三氯生，可能打破甲狀腺穩(wěn)態(tài)，繼而造成神經(jīng)發(fā)育障礙、代謝紊亂、心臟毒性等，甚至有誘發(fā)癌癥的風(fēng)險。

2.二氧化鈦

二氧化鈦能夠吸附于牙齒表面，讓牙齒看起來更加亮白。

但有動物實驗研究發(fā)現(xiàn)，長時間接觸過二氧化鈦的動物之中，有約40%出現(xiàn)了腸粘膜癌前病變。

3.苯扎氯銨

苯扎氯銨屬于抗菌化合物的一種。有相關(guān)動物實驗指出，動物長期暴露于低劑量的苯扎氯銨中，可增加或加劇結(jié)腸炎癥及相關(guān)結(jié)腸腫瘤的發(fā)生。

03

如何選牙膏，

記住這三點

在選購牙膏時，我們?nèi)菀妆桓鞣N品牌和功能的牙膏所迷惑，不知道如何選擇。

其實，只要清晰以下三點，就能輕松選擇適合的牙膏：

1.別奢望牙膏能治病

再次強(qiáng)調(diào)，雖然一些功能性牙膏能夠抗菌、消炎、抗敏，但牙膏并不是藥物！不能用于治病！

例如：導(dǎo)致牙齦出血的原因眾多，包括高血壓、血液病、牙周炎等。而具有止血功能的牙膏，是沒法針對所有出血情況的。而且，出血現(xiàn)象被牙膏掩蓋，病情可能會進(jìn)一步加劇。

2.單純使用牙膏難以美白

美白牙膏中主要有研磨素、羥磷灰石、熒光素等成分，利用摩擦除去牙齒表面的著色。但我們刷牙的時間本來就不長，而且牙膏僅能除掉表面的小部分色斑，希望靠牙膏達(dá)成牙齒美白，基本不可能。

3.建議3個月左右換一次牙膏

日常生活中，部分人會一直使用某一款牙膏，這樣可能會使某些口腔細(xì)菌產(chǎn)生耐受，導(dǎo)致口腔內(nèi)菌群失衡，進(jìn)而增加口腔問題的風(fēng)險。因此，為了維護(hù)口腔健康，建議大家每3個月更換一款牙膏。

看完以上內(nèi)容，你知道怎么挑選牙膏了嗎？趕緊轉(zhuǎn)發(fā)告訴身邊的親人朋友吧！

家庭醫(yī)生在線媒體矩陣中心